Et si on prenait le temps de regarder le « Beau »?
Se connecter à la magie de l’ordinaire Dans le tumulte du quotidien et face à une actualité parfois déroutante et anxiogène, nous passons souvent à côté de ce qui, pourtant, pourrait tout changer : le Beau. Pas seulement le spectaculaire ou l’exceptionnel, mais ce qui, à nos yeux, résonne, élève, apaise ou émerveille. La magie […]
Profiter de l’été pour se reconnecter à soi!
L’été est une saison idéale pour s’ancrer et booster son énergie vitale, un moment propice pour se reconnecter à soi. Se reconnecter à soi est une clé pour mieux gérer son énergie et se libérer de l’espace mental. En prenant un temps pour soi, on peut plus facilement observer ce qui émane de nous (un […]
5 clés pour préserver ton capital énergie après les vacances! 🔋💥💥
La rentrée des classes, l’organisation du temps perso et pro, le rythme du travail qui reprend de plus belle, les journées qui raccourcissent doucement, autant de paramètres qui peuvent freiner notre motivation et impacter notre jauge d’énergie. Voilà quelques tips pour garder tous les bénéfices de l’été et prendre soin de soi! 1. Une reprise […]